En las investigaciones que ha realizado la neurociencia para medir gratitud, generalmente se ha utilizado instrumentos estandarizados para medir variables de manera objetivo y cuantificable en base a diferentes escalas, la más usada en diferentes países y contextos es la Gratitude Questionnaire –6 ( GQ-6) y se ha visto que su confiabilidad es alta, además … Leer más
Tres factores: En estos tiempos buscar la felicidad, en muchos momentos se ha vuelto hasta casi una obsesión. En las redes de internet, aparece constantementes recetas de como podemos llegar a la felicidad. Sin embargo, la felicidad depende del sentido que le damos a la vida, de los valores y creencias que tengamos, de como … Leer más
Pensar o diagnosticar es solo el problema La sensación de que estamos al final de los tiempos, debido a las pandemias, la falta de agua, o la violencia imperante, nos provoca desamparo, miedo y esto nos lleva a un efecto paralizante, este diagnóstico, nos provoca mayor incertidumbre y por ello mayores problemas de ansiedad y … Leer más
